Kuntoryhmät

kaikkiin seuramme kuntoryhmiin pääset kätevästi 10x kortilla. Et tarvitse mitään peruskursseja, saavut paikalle treenivaatteissa paljain jaloin ja mahdollisesti vesipullo mukana ja Sami hoitaa että lähdet hikisenä kotiin 💪. 

Lajeina tehotreeni eli lihaskuntoa jossa sykettä mukana, treenissä mukana eripainoisia kuntopalloja yms.

Kahvakuula eli toiminnallisuutta ja lihaskuntoa.

Kuntonyrkkeily jossa tyrmätään vain kaloreita. 

Tavoitteena on järjestää myös kuntothaikickboxing harjoittelua jossa vain välineharjoittelua.